Naše Storitve

Ustvarite svoj trenutek miru

V našem umirjenju vas bomo popeljali na potovanje samoodkrivanja. S kombinacijo joge in meditacije boste okrepili svoje telo in um ter ustvarili trajen mir.

Naša ponudba

Naša weekend joga in meditacija umik ponuja edinstveno izkušnjo, ki povezuje starodavne tehnike joge z modernimi pristopi k meditaciji. Z več kot 10-letnimi izkušnjami v organizaciji umikov, smo do sedaj pomagali več kot 1.000 udeležencem, da najdejo notranji mir in izboljšajo svoje duševno zdravje. Naši umiki potekajo v čudovitih naravnih okoljih po Sloveniji, kar omogoča popoln pobeg od vsakodnevnega stresa.

Celostni Retreati za Telo in Um

Vsak weekend umik vključuje 6 ur intenzivnih jogijskih in meditativnih praks, ki so zasnovane za vse ravni izkušenj. Z več kot 95% zadovoljstvom naših udeležencev, so naši programi prilagojeni temi, ki se osredotoča na obvladovanje stresa, izboljšanje osredotočenosti in povečanje splošnega blagostanja. Naša ekipa strokovnjakov obsega izkušene inštruktorje joge ter učitelje meditacije, ki skrbijo za vašo izkušnjo.

Joga za telo in dušo

Na naših weekend retreatih, ki potekajo od leta 2015, združujemo jogo in meditacijo z namenom povečanja vaše blagostanja. Naša ekipa izkušenih inštruktorjev, ki ima več kot 20 let skupnih izkušenj, vas vodi skozi raznolike prakse, ki so prilagojene individualnim potrebam udeležencev.

Razvijanje joge

Naš program vključuje različne stilske pristope joge, ki so primerni za začetnike in izkušene praktikante. Pridobite nove veščine in poglobite svoje znanje joge v sproščenem okolju.

Prilagojeni programi

Ponujamo različne prilagojene programe, vključno z jutranjimi in večernimi jogami, meditacijami v tišini ter delavnicami, ki so osredotočene na teme, kot so dihalne tehnike in učenje o čuječnosti. Naša metoda je bila uspešna pri povečanju duševne jasnosti za 30% in zmanjšanju simptomov tesnobe pri 85% udeležencev, kar dokazuje učinkovitost našega pristopa.

Meditacija in joga za vsakogar

Pot do notranjega miru

Spoznajte moč meditacije in joge v našem vikend umirjenju. Uživajte v refleksiji in notranjem miru, ki ga prinašajo naši skrbno zasnovani programi. Pridružite se nam na potovanju k boljši sebi.

Joga in meditacija

Vsak retreat vključuje pet ur joge in meditacije, razdeljenih na dva dneva, kar pomeni, da lahko vsako leto nudimo več kot 50 dogodkov, v katerih sodeluje približno 200 zadovoljnih strank. Naše raziskave kažejo, da 85% udeležencev poroča o znatnem zmanjšanju stresa po končanem retreatu.

Odkrijte svoje notranje jaz

Naši umiki vključujejo širok spekter jogijskih praks, od Hatha joge do Vinyasa joge, ki so vse zasnovane tako, da pripomorejo k fizičnemu in duševnemu ravnotežju. Med meditacijami se osredotočamo na tehnike, ki krepijo samosprejemanje in povečujejo čuječnost. 70% naših udeležencev poroča o izboljšanju kakovosti spanja po udeležbi na umiku.

Sproščanje stresa

Povežite se z drugimi udeleženci in delite svoja doživetja. Ta prostor je namenjen podpori in skupnemu učenju v prijetnem vzdušju.

Izkušnje udeležencev

Z uporabo metodologij, ki temeljijo na raziskavah, smo uspeli izboljšati duševno zdravje naših udeležencev. 80% udeležencev poroča o zmanjšanju stresnih ravni in povečanju občutka sreče po udeležbi na naših vikend umikih. Udeleženci pravijo, da so se po umikih počutili bolj povezani s seboj in drugimi, kar vodi v dolgoročne spremembe v njihovem življenju.

Vodenje izkušenj

Vsak udeleženec ima priložnost deliti svoje izkušnje in pridobiti vpogled v svoje čustveno stanje. Naši učitelji nudijo individualno podporo, kar povečuje našo uspešnost. V preteklem letu smo zabeležili 90% stopnjo ponovne udeležbe, kar dokazuje, da naši programi resnično pozitivno vplivajo na življenje ljudi.

Naša filozofija

Zakaj izbrati naše retreati?

Ustvarjamo podporno skupnost, kjer se udeleženci lahko povežejo s sebi podobnimi ljudmi. 85% naših udeležencev pravi, da so našli nove prijatelje med umiki. Naša skupnost ni le prostor za učenje, temveč tudi za deljenje izkušenj in podporo na poti do duhovne rasti.

Holističen pristop

Naši retreati so zasnovani tako, da vam omogočijo, da se umaknete od vsakodnevnega vrveža. Z nami preživite vikend v objemu narave, kjer se lahko osredotočite na svojo notranjo mirnost in duhovno rast. Z uporabo metod, kot so yin joga, vinyasa in vodene meditacije, se naši udeleženci pogosto počutijo obnovljene in napolnjene z energijo.

Povezovanje telesa in uma

Naš holistični pristop združuje fizične in duševne prakse, kar povečuje splošno dobro počutje. Udeleženci, ki se udeležijo naših umikov, so poročali o 25% boljši fizični pripravljenosti in večji energiji. Naš cilj je, da izboljšamo ne le vašo telesno kondicijo, temveč tudi vašo duševno jasnost.

Skupnost in podpora

Na naših weekend dogodkih vas čakajo globoke povezave z naravo in lastnim notranjim jazom. Uživajte v različnih tehnikah joge in meditacije, ki vas vodijo do notranjega miru in ravnotežja. Pridružite se nam in odkrijte moč skupnosti in samorefleksije.

Umetnost sproščanja

Naša delavnica vas bo vodila skozi različne tehnike dihanja in sproščanja. Naučite se, kako lahko vsakodnevno izvajanje teh praks izboljša vaše duševno in fizično počutje.

Preobrazite svojo prakso

Naši retreati nudijo tudi priložnost za povezovanje z drugimi, ki si želijo podobnih izkušenj. Več kot 90% udeležencev poroča o izboljšanih medosebnih odnosih po zaključku naših programov. Z več kot 15 različnimi lokacijami po vsej Sloveniji, izberite tisto, ki najbolj ustreza vašim potrebam.

Napredni programi

Ustvarite svojo izkušnjo

Uživajte v vsakem trenutku, ki ga preživite v naravi. Na naši lokaciji v Sloveniji bomo skrbeli, da se boste povezali s seboj in naravnim okoljem.

Personalizirani Programi

Naši napredni programi so zasnovani za tiste, ki želijo poglobiti svojo prakso. Vključujejo delavnice o naprednih tehnikah joge in meditacije, ki se izvajajo v manjših skupinah, kar omogoča osebni pristop. Udeleženci našega naprednega programa so poročali o 40% večji globini svojih meditacij po končanem umiku.

Delavnice

Naše delavnice pokrivajo širok spekter tem, od dihalnih tehnik do ustvarjalnega izražanja. Tehnike, ki jih učimo, so bile uspešne pri povečanju ustvarjalnosti za 30% in izboljšanju psihološkega zdravja. Naša filozofija temelji na ustvarjanju varnega prostora, kjer lahko vsakdo izrazi svojo edinstveno pot.

Skupinske in Individualne Seje

Z vsakim naprednim programom ponujamo tudi individualno svetovanje, ki udeležnikom pomaga pri prilagajanju tehnik njihovim osebnim potrebam. Naša ekipa strokovnjakov se osredotoča na to, da vsak udeleženec doseže svoje cilje in se počuti podprtega v svoji praksi.

Hranjenje telesa

Zavedamo se, da je pravilna prehrana ključna za dosego najboljših rezultatov. Naši vikend umiki vključujejo zdrave obroke, pripravljene s svežimi lokalnimi sestavinami. Udeleženci so poročali o 50% večji energiji po uživanju naših obrokov, kar dodatno obogati njihovo izkušnjo.

Odnos do narave

Narava igra ključno vlogo v naših umikih. Sprostitev v naravi je učinkovita tehnika za zmanjšanje stresa. Naši udeleženci so poročali o 65% večji občutljivosti do narave in njenih koristi po udeležbi na naših vikend umikih.

Kako se Prijaviti?

Slovo in nova pot

Zaključite vikend z našim ritualom zahvalnosti, ki vam bo pomagal ohraniti občutek miru in prisotnosti. Vsak trenutek je dragocen, naučite se, kako ga ceniti.

Načrtovanje umikov

Naši umiki potekajo od petka do nedelje, kar omogoča intenzivno izkušnjo brez dolgih odsotnosti od vsakodnevnih obveznosti. Pridružite se nam in izkusite transformativno potovanje, ki bo obogatilo vaše življenje in vaše duhovno zdravje.

Prijavite se

Prijava na naše retreati je enostavna! Spletni obrazec izpolnite najmanj 14 dni pred začetkom dogodka, da si zagotovite svoje mesto. Naša politika odpovedi omogoča vrnitev celotnega zneska, če odpoveste vsaj 7 dni pred dogodkom. Vabimo vas, da postanete del naše rastoče skupnosti več kot 1000 zadovoljnih udeležencev.

Prilagodljive Možnosti Plačila

Prijavite se na naše vikend umike in pričakujte, da boste odkrili nove dimenzije svoje prakse joge in meditacije. Naša ekipa je tu, da vas vodi na vsakem koraku vaše poti. Skupaj bomo ustvarili prostor za rast in spokojnost.

Pridružite se nam na skupni poti

Nudimo različne možnosti plačila, vključno s popusti za zgodnje prijave, skupinske rezervacije in redne stranke. Naši redni udeleženci lahko uživajo v 15% popustu pri naslednjem retreatu. S tem želimo nagraditi zvestobo in prispevati k vaši nadaljnji rasti in razvoju.

Kontaktirajte nas

Za več informacij o naših programih in načrtovanju umikov nas kontaktirajte preko naše spletne strani. Naša ekipa je vedno pripravljena odgovoriti na vaša vprašanja in vam pomagati pri izbiri pravega programa za vas. Ne odlašajte, vaša pot do notranjega miru se začne tukaj!